01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 35,37g | Karb: 149,65g.
Kahvaltı: Магнит Помидоры Черри, Barilla Макароны, Свиная Отбивная, Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Соль. Öğle Yemeği: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. Akşam Yemeği: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|