01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 41,54g | Prot: 62,12g | Karb: 178,61g.
Kahvaltı: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Fina Selección, Naranjas. Öğle Yemeği: Fideos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Akşam Yemeği: Centauro Tomates Pelados, Lider Palta Hass, Queso Mozzarella, Fuchs Pan Integral Multigrano. Aperatifler/Diğer: Naranjas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
constanzagse Kilo Geçmişi
|