01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 28,07g | Karb: 304,80g.
Öğle Yemeği: Дыня, Красное Яблоко, Торт, Яблоко, Абрикосы. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Дыня, JLC Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|