01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 82,54g | Karb: 121,60g.
Kahvaltı: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Qé Tierrrna, Anitin Pan de Pipas. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|