01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 62,15g | Prot: 113,83g | Karb: 191,98g.
Kahvaltı: Индилайт Буженина, Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Мирель Пирожное Муравейник. Öğle Yemeği: Самокат Протеиновый Батончик Сливочные Ириски , Молоково Молоко 2,5%, ABC Пюре Яблочно-Грушевое, Calve Сырный Цезарь Соус, Калинка Продукт из Мяса Курицы Копчено-Вареный, Здоровое Меню Кузнецовская Каша. Akşam Yemeği: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Персик, Сырники Домашние, Персики, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
topolskayaaa Kilo Geçmişi
|