09 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3688 kcal
|
Yağ: 166,30g | Prot: 124,25g | Karb: 420,81g.
Kahvaltı: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Чай. Öğle Yemeği: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Snickers Шоколадный Батончик. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Баранины. Aperatifler/Diğer: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Белый Город Молоко 2.5%, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Белый Город Молоко 2.5%, Макароны с Сырной Начинкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|