09 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 66,09g | Prot: 21,86g | Karb: 218,52g.
Kahvaltı: Banane, ProLife Magnesium Brausetabletten, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Akşam Yemeği: Jever Fun, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Aperatifler/Diğer: Magnum Strawberry & White, Magnum Mandel, Schlagsahne, Kirschkuchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|