01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 19,20g | Prot: 28,76g | Karb: 111,96g.
Kahvaltı: Чай, Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Балык по Гродненски, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Борщ Вегетарианский. Aperatifler/Diğer: Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Булка с Повидлом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|