09 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
262 kcal
|
Yağ: 8,21g | Prot: 31,37g | Karb: 15,25g.
Kahvaltı: Кофе, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Персики, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|