01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 34,51g | Prot: 39,94g | Karb: 71,93g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|