01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 139,29g | Karb: 111,34g.
Kahvaltı: Verso Natura Conad Semi di Papavero, DM Leinsamen Geschrotet, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Lavazza Caffè, Daily Bread Pane di Segale Integrale. Öğle Yemeği: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Dream Fruits Semi di Sesamo, Daily Bread Pane di Segale Integrale, Milk Protein Fiocchi di Latte, Cucumber (with Peel), Lavazza Caffè. Akşam Yemeği: Findus Pisellini Primavera, Mareblu Tonno Vero Naturale, Conad Insalata Classica, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Aperatifler/Diğer: Consilia Caffè Solubile, Yoeggs Cocco, Prozis Peanut Butter Powder, Conad Insalata Classica, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Terranostra Lievito Secco Alimentare in Fiocchi, Daily Bread Pane di Segale Integrale, Terranostra Lievito Secco Alimentare in Fiocchi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Massigen Magnesio e Potassio Forte Zero Zuccheri, Conad Insalata Classica, Orogel Soia Edamame, DM Leinsamen Geschrotet, Daily Bread Pane di Segale Integrale, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Prozis Peanut Butter Powder, Consilia Caffè Solubile, Lavazza Caffè, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Cucina e Sapori Aceto di Mele, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|