01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 47,04g | Prot: 76,91g | Karb: 116,79g.
Kahvaltı: Café, Overnight. Öğle Yemeği: Ikea Salade Cesar, Pomme. Akşam Yemeği: Courgette, Auchan Fromage Frais de Chèvre, Herta Bacon Tranches Fines, Auchan Biscotte. Aperatifler/Diğer: Douceur du Verger Compote Pomme Banane Allégée en Sucres . devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|