31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 60,73g | Prot: 59,02g | Karb: 147,41g.
Kahvaltı: Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Stonyfield Farm Organic Probiotic Vanilla Whole Milk Yogurt, Strawberries, Frozen Blueberries. Öğle Yemeği: Wegmans Red Seedless Grapes, Food Lion Rotisserie Chicken Salad, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Akşam Yemeği: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Aperatifler/Diğer: Lay's Poppables Honey BBQ, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Kirkland Signature Cashews. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|