01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 51,82g | Prot: 47,65g | Karb: 148,81g.
Kahvaltı: Lipton Thé Vert Citron, Carrefour Compote de Pomme. Öğle Yemeği: Lipton Ice Tea (Canette), Taco Mou avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Crème Sure. Akşam Yemeği: Pastèque, Carrefour Liégeois Chocolat, Istara Ossau-Iraty, Carrefour Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DowlySerein.e Kilo Geçmişi
|