01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 60,25g | Prot: 41,94g | Karb: 299,59g.
Kahvaltı: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Langnese Landhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Innocent Multi Mix Direktsaft, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Öğle Yemeği: Knorr Pomodoro Mozzarella, Osterland Rote Grütze. Akşam Yemeği: Kinder Pingui, Maggi Noodle Cup Chili. Aperatifler/Diğer: Banane, Kinder Milchschnitte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|