09 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,3 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 66,15g | Karb: 68,00g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Sonnenblumenöl, Ei, Cocktailtomaten, Wassermelone. Öğle Yemeği: Sonnenblumenöl, Obstsalat, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, DM Streusüße mit Stevia, Layenberger Your Whey Vanille, Ei. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Zucchini, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|