09 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 100,67g | Prot: 52,01g | Karb: 71,94g.
Kahvaltı: K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer. Öğle Yemeği: Krone Bratwurst ohne Darm. Akşam Yemeği: Gurkensalat. Aperatifler/Diğer: Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|