02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 46,58g | Prot: 50,58g | Karb: 98,49g.
Kahvaltı: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Простоквашино Сырок с Клубникой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сыр Голландский, Смак Филе Куриное Копченое, Морковь по-Корейски, Помидоры, Сметана , Dijo Лаваш. Aperatifler/Diğer: Красное и Белое Торнадо Бабл. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|