09 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2916 kcal
|
Yağ: 160,74g | Prot: 122,85g | Karb: 252,28g.
Kahvaltı: Молочный Коктейль, Каждый День Цветочный Мед, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Топленое, Нектарины, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Öğle Yemeği: Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Домик в деревне Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|