02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 85,90g | Prot: 45,55g | Karb: 15,29g.
Öğle Yemeği: Оладьи из цукини, Бразильские Орехи, Eldorado Оливковое Масло Spansk Extra Virgin, Арахисовая жиробомба, Руккола, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ferdig Preppa Микс Салат Feldsalat Mix , Escamilla Оливки, Tine Selbu Blå, Целая курица в духовке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Даша Веткина Kilo Geçmişi
|