02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 37,96g | Prot: 52,78g | Karb: 45,30g.
Kahvaltı: Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Хлеб Цельнозерновой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|