02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 50,36g | Prot: 50,92g | Karb: 222,39g.
Kahvaltı: Вишні, Панірована куряча котлета або філе, Блинчики. Öğle Yemeği: Кавун, Панірована куряча котлета або філе, Трапеза Кускус. Akşam Yemeği: Крршка картогка, President Масло, Egersund Салат З Капусти І Огірків З Олією. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|