09 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3005 kcal
|
Yağ: 107,32g | Prot: 122,65g | Karb: 300,75g.
Kahvaltı: Café, Mate. Öğle Yemeği: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Rúcula, Berenjena Cocida, Lengua de Vaca, Dia Supremas de Pollo. Akşam Yemeği: Vino Cabernet Sauvignon, Manzana, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Calabaza Cocinada, Granja del Sol Supremas de Pollo. Aperatifler/Diğer: Pepitos! Pepitos! Sticks, Manzana, Mate. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|