02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 16,03g | Prot: 22,43g | Karb: 38,29g.
Kahvaltı: ICA Spenat , Garant Grädde, Egg, Coffee, Arla Mjölk 3%. Öğle Yemeği Sonrası: Peach, Lindahls Vaniljkvarg, AXA Hazelnut & Cashew Granola, Myprotein Collagen Protein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|