02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 85,83g | Prot: 42,86g | Karb: 129,30g.
Kahvaltı: Чай, Огурец (без Кожуры), Ближние Горки Сервелат Гурман, Подсолнечное Масло, Яичница. Öğle Yemeği: Велком Бекон Сырокопчёный, Даниловский Хлеб Черный Бездрожжевой на Закваске. Akşam Yemeği: Мясновъ Мороженое Тройной Шоколад , Русское Море Крабовое Мясо, Ближние Горки Сервелат Гурман, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
elena_valeri Kilo Geçmişi
|