31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 15,31g | Prot: 37,13g | Karb: 180,20g.
Öğle Yemeği: Jamur Dimasak, Bakso Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult, Es Teh, Jus Strawberry, Cilok, Bakpao. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|