ananas1kk Günlüğü, 02 Ağu 24

02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

329 kcal Yağ: 3,83g | Prot: 34,40g | Karb: 43,75g.   Kahvaltı: Варенье из Смородины, Банан, Крыжовник, Творог (Обезжиренный). devamı için...
660 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ananas1kk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.