01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 48,61g | Karb: 148,32g.
Kahvaltı: Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Любимов Черный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Чай, Грецкие Орехи, Сливы, Абрикос, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Чай, Яблоко, Помидоры, Огурец, Комо Сыр Гауда, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Злагода Масло Сливочное 57%, Варус Хлеб Бездрожжевой с Отрубями , Овощное Рагу со Свининой. Akşam Yemeği: Любимов Черный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Абрикос, Малина, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Lorado Оливки Зелёные Фаршированные Пастой со Вкусом Креветок, Вареное Яйцо, Гороховая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|