01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2244 kcal
|
Yağ: 101,26g | Prot: 118,56g | Karb: 214,41g.
Kahvaltı: Приготовленный Лук, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Хлеб, Бутерброд с Колбасой, BIGSOS Сосиска. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир, Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна19862020 Kilo Geçmişi
|