02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
166 kcal
|
Yağ: 8,05g | Prot: 3,85g | Karb: 18,20g.
Akşam Yemeği: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|