02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 99,05g | Prot: 65,74g | Karb: 4,20g.
Kahvaltı: Crowley Heavy Cream. Öğle Yemeği: Nature's Own Keto Soft White Bread, Publix Chunky White Chicken Breast Salad. Akşam Yemeği: Great Value Mayo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|