02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 20,15g | Prot: 94,98g | Karb: 67,33g.
Öğle Yemeği: Red Sweet Pepper, Egg White , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Apples , HEB Cantaloupe Chunks, Great Value Frozen Red Raspberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angeh0320001 Kilo Geçmişi
|