Shvingman Günlüğü, 02 Ağu 24

02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
117,0 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2278 kcal Yağ: 66,45g | Prot: 210,04g | Karb: 194,82g.   Kahvaltı: Pringles Original Potato Crisps, Red Vines Original Red Twists, Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Great Value Egg, Werther's Original Hard Candies, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Egg, Blueberries , Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Shrimp, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. devamı için...
2942 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Shvingman Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.