03 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 13,73g | Prot: 61,99g | Karb: 170,54g.
Kahvaltı: bönröra nr2, Kaffe, Wasa Husman, ICA Basic Kvarg, ICA Basic Bärmix. Öğle Yemeği: surdegsbröd, Livsmedelsverket Ägg. Akşam Yemeği: Vanlig Öl, Coop Inlagd Ingefära, Sushi med Grönsaker, Kikkoman Soya. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|