02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 54,21g | Prot: 118,04g | Karb: 160,97g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Националь Рис Бальдо, Myllyn Paras Овёс Резаный , Aplab Фундучно-Шоколадная Паста, Голубика, Перекресток Персик, ВкусВилл Белок Яичный. Öğle Yemeği: Дыня, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Блины на 0,05%, Цветная Капуста, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Морковь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Картофель. Akşam Yemeği: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Уайк Угорь Жареный Unagi Kabayaki, Maharani Рис Басмати, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tree Of Life Протеин, Вкусвилл Белок Яичный, Ozon Вафельный Стаканчик без Сахара, Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|