03 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 51,82g | Prot: 79,13g | Karb: 147,61g.
Kahvaltı: Kara Кокосовое Молоко, DopDrops Shoko Milk Vegan, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Öğle Yemeği: Самокат Детский Сок Яблоко Персик, Schar Хлеб Безглютеновый, DopDrops Shoko White Vegan. Akşam Yemeği: Zero Низкокалорийный Соус Карри, Алейка Хлопья Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Сливы, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Пангасиус. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|