03 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 64,73g | Prot: 105,08g | Karb: 209,83g.
Kahvaltı: Imlek Protein Jagoda Šejk, Milbona High Protein Blueberry, Кофе, Пшеничный Хлеб, Дымов Ветчина для Завтрака, Президент Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Капучино, Ikea Булочка с Корицей, Ikea Зелёный Горошек, Ikea Картофельное Пюре, Ikea Брусничный Джем, Ikea Соус для Фрикаделек, Ikea Куриные Фрикадельки . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|