10 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 67,46g | Prot: 59,80g | Karb: 111,77g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gutfried Geflügelwurst, Möhren, Bratkartoffeln. Akşam Yemeği: Gutes Land Aufschnitt, Gouda, Schäfer's Vollkornbrötchen, Dinkelbrötchen. Aperatifler/Diğer: Bounty Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|