03 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 15,56g | Prot: 13,15g | Karb: 36,88g.
Kahvaltı: Alpro Sojajoghurt - Vanille. Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Lidl Fleischkäse, Weizenbrötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|