10 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 56,31g | Karb: 98,10g.
Kahvaltı: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Öğle Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Фасолевый Суп. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|