03 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 6,15g | Prot: 30,22g | Karb: 56,21g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Café com Leite Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Friboi Coxão Duro. Öğle Yemeği: Café com Açúcar, Vitória Uva, Batata Inglesa Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Contra Filé, Liv Up Mix de Legumes no Vapor. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|