02 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 54,35g | Prot: 32,65g | Karb: 177,37g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Innocent Multi Mix Direktsaft, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Öğle Yemeği: K-Classic Il Meglio Banana Split, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|