04 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 64,00g | Prot: 79,23g | Karb: 84,11g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Свинина, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|