10 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 46 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 22,12g | Prot: 98,51g | Karb: 112,35g.
Kahvaltı: Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Sonnenmais Zart und Jung, Natursüß. Akşam Yemeği: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Kirschtomaten, Leichter Genuss Mozarella Leicht, Gut Ponholz Delikatess Truthahnbrust. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|