04 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 28,02g | Prot: 47,03g | Karb: 134,62g.
Kahvaltı: Вологодское Молоко 2,5%, Стокманн Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Стокманн Творожная Запеканка, Вологодское Молоко 2,5%, Верес Аджика Кавказская Острая, Риат Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Оладьи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|