04 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 73,30g | Prot: 108,36g | Karb: 118,83g.
Kahvaltı: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Ремит Сервелат Ореховый, Эконива Молоко 2,5%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Пирог, Волков Уши Свиные , Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Öğle Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Светаево Творог Мягкий 5,9%, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Пирог. Akşam Yemeği: Яблоки, Станция Молочная Кефир 1%, Салат. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|