03 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3941 kcal
|
Yağ: 93,05g | Prot: 108,45g | Karb: 285,10g.
Kahvaltı: Водка, Пиво, Ром с Колой. Öğle Yemeği: Мартини, Картофель Фри, Шашлык из Свинины, Пицца Домашняя, Schweppes Тоник, Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|