04 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2467 kcal
|
Yağ: 97,17g | Prot: 81,17g | Karb: 306,97g.
Kahvaltı: Red Vines Original Red Twists, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Dole Mango Chunks, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Orange Juice , Chicken Breast, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Ham, Egg and Cheese Sandwich . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|