10 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 85,61g | Prot: 89,48g | Karb: 161,09g.
Kahvaltı: Café, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Petit Billy Chèvre Frais 15%. Öğle Yemeği: Miel, Nespresso Capriccio, Bonduelle Poêlée Parisienne, Danone Danette Chocolat, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Akşam Yemeği: Hamburger Large. devamı için...
|
|
2676 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Eliptik - 30 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Clarinette27340 Kilo Geçmişi
|