05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 63,41g | Prot: 48,77g | Karb: 123,85g.
Kahvaltı: Roma Biskuit Kelapa. Öğle Yemeği: Telur Goreng, Nasi Goreng. Akşam Yemeği: Jus Alpukat. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|